Rotina com Leveza

Transforme sua rotina em um espaço de leveza e presença.

Mesmo nos dias mais cheios, é possível cuidar de si com gentileza. Descubra práticas mentais reais e possíveis, criadas para mulheres humanas, que não querem mais viver no automático.

Cartilha + Aula exclusiva por apenas R$ 27,00

Rotina com Leveza

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Você também sente que está no automático?

Entre tarefas, prazos e responsabilidades, sobra pouco tempo para respirar  e quase nada para você.


Mas o autocuidado não precisa ser mais uma cobrança.


Ele pode ser um respiro. Um reencontro. Um gesto de amor próprio em meio ao caos.

Você também sente que está no automático?

Entre tarefas, prazos e responsabilidades, sobra pouco tempo para respirar  e quase nada para você.


Mas o autocuidado não precisa ser mais uma cobrança.


Ele pode ser um respiro. Um reencontro. Um gesto de amor próprio em meio ao caos.

O que você vai aprender

Com a Cartilha Rotina com Leveza, você vai descobrir práticas mentais simples e profundas para:

O que você vai aprender

Com a Cartilha Rotina com Leveza, você vai descobrir práticas mentais simples e profundas para:

O que está incluído

Cartilha digital “Rotina com Leveza”
Um guia prático com reflexões e exercícios para trazer leveza à sua rotina, sem fórmulas impossíveis.

Aula gravada exclusiva
Um encontro acolhedor e inspirador sobre autocuidado feminino, com reflexões que vão transformar a forma como você se enxerga no dia a dia.

Tudo isso por apenas R$ 27,00

Acesso  imediato após a compra

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Um guia prático com reflexões e exercícios para trazer leveza à sua rotina, sem fórmulas impossíveis.

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Um encontro acolhedor e inspirador sobre autocuidado feminino, com reflexões que vão transformar a forma como você se enxerga no dia a dia.

Tudo isso por
apenas R$ 27,00
Acesso  imediato após a compra
Para quem é

Este material é para mulheres que:

Sentem que estão sobrecarregadas e querem reencontrar o equilíbrio

Desejam cuidar de si sem culpa

Buscam um caminho leve entre produtividade e descanso

Querem viver com mais presença, propósito, autenticidade e gentileza

Para quem é

Este material é para mulheres que:

Sentem que estão sobrecarregadas e querem reencontrar o equilíbrio

Desejam cuidar de si sem culpa

Buscam um caminho leve entre produtividade e descanso

Querem viver com mais presença, propósito, autenticidade e gentileza

Comece agora, com um passo de cada vez.

Você não precisa mudar tudo.
Mas pode começar hoje, com um gesto de leveza e consciência.
O primeiro passo é simples  e é seu. 🌷

Tudo isso por apenas R$ 27,00

Acesso imediato na Kiwify

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Você não precisa mudar tudo.
Mas pode começar hoje, com um gesto de leveza e consciência.
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Tudo isso por
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Um lembrete final
Autocuidado não é sobre ter tempo é sobre se permitir viver com mais verdade, presença e amor.
MARIANA_GODOI FOTOGR.-36
Um lembrete final

Autocuidado não é sobre ter tempo é sobre se permitir viver com mais verdade, presença e amor.

MARIANA_GODOI FOTOGR.-36
© 2018-2025 Espaço Terapêutico Sistêmico Saborear a Vida. Todos os direitos reservados. Maria Rodrigues – Psicóloga Clínica – CRP 04/32815

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Maria Rodrigues – Psicóloga Clínica – CRP 04/32815